Kampfsportcenter Steff

BODYWORKOUT

für Jugendliche und Erwachsene

die durch Intervalltraining an ihr Fitnessziel kommen möchten. Durch dieses Training verbrennt man richtig viel Kalorien und ist für Fitnesseinsteiger bestens geeignet.

 

Elemente aus dem Bodyworkout-Training:

-Stressabbau

- Hanteltraining

- Medizinballtraining

- Ausdauer

- Balance 

- Beweglichkeit

und vieles mehr!!!

Alle Kurse werden von unseren Trainern professionell betreut und sind altersgerecht aufgeteilt.

So bekommst Du jederzeit die Unterstützung, die du brauchst.